" Um ein guter Marathonläufer zu werden, musste ich einige Dinge in meinem Leben ändern "
- Haile Gebrselassie
Jeder Sportler kennt es: man hat sich perfekt auf den Wettkampf vorbereitet, viel trainiert und im entscheidenen Moment versagen die Nerven: Lampenfieber, Konzentrationsmangel, Drucksitiuation,
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Jetzt fehlt die MENTALE STÄRKE um unter Druck locker zu bleiben.
Das kann man trainieren!
